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2019年11月

  • 2019年11月29日
  • 2020年3月4日

ショートスリーパーのヒントは10代に?なぜ、あの頃は徹夜も平気だったのか

魚の目 知ってる?イルカって睡眠時間ゼロらしいよ 右脳と左脳で片方ずつ休みを取るそうですからね。 マグロやサメも寝ながら泳ぎます。止まると死にます。泳いでいないとエラ呼吸ができないのです。だから、片方ずつ目を開けて泳ぎ続けるしかないんです。あなたもマ […]

  • 2019年11月27日
  • 2021年2月21日

感染症とエボラ出血熱を知る4冊。医学は意外と進歩しています。

少し前のニュースになりますが、エボラ出血熱に有効と思われる試験薬が見つかったそうです。 2種類の薬エボラ出血熱に効果、臨床試験で致死率約30%まで減少 臨床段階とはいえ、これを知って「医学、スゲー!」と思った人、多いでしょう。発症したら半分から9割が […]

  • 2019年11月22日
  • 2021年1月2日

睡眠薬なしで早寝早起き!薬なき日をどう耐えるか?

40代フリーライターの睡眠修行第三弾です。 目的は「二度寝をやめること」「午前中がない生活とオサラバすること」「睡眠薬をやめること」 魚の目 昼まで寝てるのに睡眠薬とか。不健康にも過ぎる   まったくです。荒んだ生活をイメージされそうです。 […]

  • 2019年11月20日
  • 2020年4月29日

【分析「音楽と人×フジファブリック」】加藤慎一の怒りの対処法に度肝を抜かれる

このインタビュアー、日本で一番うまいのではないのか? 普通に考えて、フジファブリックファン以外の人がこの本を手に取ることはないでしょう。 だけど、これはファン以外の人が読んだとしても絶対に面白い。単なるヒマつぶし目的でも、出版なんかの仕事をしている人 […]

  • 2019年11月18日
  • 2020年3月2日

【リファラル採用の悪夢】知人の会社に落ちた!ショックをやり過ごす方法は?

福山雅治は「採用確実!」だったはずの知人の会社に落ち、突如無職となりました。 魚の目 いったい、何の話をしているやら。 20年くらい前のテレビドラマの話ですよ。遠い記憶を掘り起こすと、今でいう「リファラル採用」に近いものだったような気がします。 福山 […]

  • 2019年11月15日
  • 2020年3月4日

「早起きで二度寝しない」コツは朝スマホ?昼夜逆転者が試した4つの方法

こんにちは。40代寝だめフリーライターです。 二度寝して起きたら昼の12時!この悪習慣をなんとかしたく早起き生活を決意。 目標は平日だろうと、土日だろうと、朝7時台に起きること。 もっと大切なのはその後二度寝をしないこと。 なお、この「早起き修行体験 […]

  • 2019年11月9日
  • 2021年4月6日

志村正彦時代の必聴シングル8選【フジファブリック】

タイトルについて補足。ご存じの方は蛇足で失礼。 志村正彦とはフジファブリックの元ボーカルです。名ソングライターでもあり、バンドの代表曲『茜色の夕日』や『若者のすべて』のほか、他アーティストの作品など80曲以上を生み出しました。 東京、音楽、ロックンロ […]